Amor, amizade e confiança não são só sentimentos.
São neurociência.

Entenda como o seu cérebro constrói cada vínculo que você tem. Um livro que une neurociência e psicanálise para explicar por que amamos, confiamos e nos conectamos do jeito que fazemos, e como usar esse entendimento para relações mais profundas e verdadeiras.

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OcitocinaTeoria PolivagalEmpatiaApegoConfiançaAmor românticoAmizadeVulnerabilidadeOcitocinaTeoria PolivagalEmpatiaApegoConfiançaAmor românticoAmizadeVulnerabilidade
Neurociência da alegriaComunicação emocionalInterações digitaisCultura e emoçõesO lado sombrio das emoçõesTransformação relacionalNeurociência da alegriaComunicação emocionalInterações digitaisCultura e emoçõesO lado sombrio das emoçõesTransformação relacional

Você já se perguntou por que confia rápido em algumas pessoas, e nunca em outras?

Você sente que ama, mas tem dificuldade real de manter confiança nas relações.
Amizades importantes esfriam e você não entende exatamente por quê.
As interações digitais parecem conectar todo mundo, mas você se sente mais sozinho(a).
Você já foi vulnerável com alguém e isso mexeu mais do que deveria.
Alegria, empatia, ciúme, medo de se abrir: você sente tudo isso, mas nunca entendeu de onde vem.
E, no fundo, sempre suspeitou que existisse algo mais concreto por trás de tudo isso do que “jeito de ser”.

Existe uma explicação biológica e psicológica para cada uma dessas experiências, da ocitocina que constrói confiança até os circuitos cerebrais que regulam empatia. Entender isso muda a forma como você se relaciona.

O elo entre o que você sente e o que a ciência já provou

“O Cérebro e o Coração” percorre a neurociência da confiança, do amor romântico, da amizade e da alegria, e mostra, com base em pesquisa, como esses mecanismos moldam suas relações mais importantes. Não é teoria distante: é um convite para você entender melhor a si mesmo(a) e aos outros, e sair da leitura com ferramentas práticas para fortalecer seus vínculos.

A base neurocientífica do vínculo

Entenda o que acontece no corpo e no cérebro quando você ama, confia e cria amizade, com nome, função e mecanismo.

O que molda o que você sente

Reconheça como cultura, tecnologia e vulnerabilidade interferem nas suas emoções muito antes de você perceber.

Ferramentas para aplicar

Saia da leitura com práticas concretas para relações mais fortes e verdadeiras, no amor, na amizade e na convivência.

Dentro do livro

18 capítulos sobre a ciência por trás de cada vínculo humano

Seis blocos temáticos que conduzem da base biológica das emoções até a aplicação prática nas suas relações.

01

Fundamentos

O “hormônio do amor” e a base biológica da conexão.

02

Vínculos humanos

Por que certos vínculos duram, e outros não.

03

Comunicação e desafios de hoje

O que as telas estão fazendo com a sua capacidade de se conectar.

04

Confiança e cultura

Como construir, e reconstrui, confiança.

05

Profundidade emocional

O que a vulnerabilidade, e até as emoções difíceis, têm a te ensinar.

06

Futuro e transformação

Fechamento com aplicação prática para a sua vida.

111 páginas · referências de Daniel Goleman, Stephen Porges (Teoria Polivagal) e estudos publicados em Nature e Psychological Bulletin.

Como o livro funciona

Da ciência à sua próxima conversa

Três camadas que se sustentam: o que a pesquisa mostra, onde isso aparece nos seus vínculos e o que fazer com essa informação.

Base neurocientífica

Ocitocina, circuitos de empatia e teoria polivagal explicados de forma acessível, sem diluir o rigor da pesquisa.

Foco nos vínculos que importam

Amor, amizade, confiança e vulnerabilidade tratados como o que são: relações reais, não conceitos abstratos.

Ferramentas práticas

Um capítulo inteiro dedicado a aplicar tudo isso nas suas relações, do que dizer ao como escutar.

Sobre a autora

Lígia Melazzo Melo

“O vínculo não começa no sentimento. Começa no corpo, no cérebro e na história de cada um.”

Autora de “O Cérebro e o Coração: A Neurociência dos Relacionamentos”, um trabalho que reúne neurociência, psicanálise e prática clínica para traduzir, em linguagem acessível, aquilo que sustenta os nossos vínculos, no amor, na amizade e na confiança.

Lígia Melazzo

Fundamentado em referências reconhecidas

Quem entendeu a ciência da conexão, se relaciona diferente

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Leitura recomendada para quem trabalha com relações humanas, psicólogos, terapeutas, educadores e profissionais de saúde mental.

Comece a entender a ciência por trás dos seus vínculos

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Perguntas frequentes

Antes de decidir, tire suas dúvidas

Preciso ter formação em psicologia ou neurociência para entender o livro?
O livro é sobre relacionamento amoroso ou também fala de amizade e família?
É um livro técnico ou de leitura fácil?
Em que formato recebo o ebook?
Como recebo o material após a compra?
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O cérebro e o coração não são opostos. Entenda como eles trabalham juntos nos seus vínculos.

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Lígia Melazzo Melo

Neurociência, psicanálise e prática clínica traduzidas para quem quer entender, e transformar, as próprias relações.

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